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Etirement muscle masséter avec ouverture de la bouche
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Étirement
Tête/Mâchoire
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Etirement muscle masséter
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Étirement
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Relâchement trigger point muscle ptérygoïdien médial
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Contrôle de l'ouverture de la bouche
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Mobilité
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Mobilité active en rotation d'épaule avec balle
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Mobilité
Tête/Mâchoire
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Ouverture aidée de la bouche
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Mobilité
Tête/Mâchoire
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Ouverture assistée de la bouche
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Renforcement
Tête/Mâchoire
Libre
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Protraction de la mâchoire contre résistance
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Renforcement
Tête/Mâchoire
Libre
Orthopédie
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Protraction isométrique de la mâchoire
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Massage
Tête/Mâchoire
Libre
Orthopédie
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Relâchement trigger point muscle masséter avec ouverture/fermeture de la bouche
NOUVEAU !
Renforcement
Tête/Mâchoire
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Orthopédie
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Fermeture de la bouche avec serrage des dents
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Massage
Tête/Mâchoire
Libre
Orthopédie
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Relâchement trigger point muscle masséter
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Assis
Orthopédie
Anneau Pilates
SwissBall
Gainage abdominal avec stabilité unipodale sur SwissBall et verrouillage haut du corps
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
Anneau Pilates
SwissBall
Pont bustier unipodal sur SwissBall avec contraction transverse et verrouillage haut du corps
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Couché latéral
Orthopédie
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Inclinaison en couché latéral
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Renforcement
Abdominaux
Couché latéral
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Inclinaison isométrique en couché latéral
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Renforcement
Abdominaux
Couché latéral
Orthopédie
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Rotation isométrique en couché latéral genoux fléchis
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Debout
Orthopédie
Anneau Pilates
Contraction transverse et verrouillage haut du corps en appui unipodal
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
SwissBall
Anneau Pilates
Renforcement du transverse en pont bustier sur SwissBall avec ADD des épaules
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
SwissBall
Renforcement du transverse en pont bustier unipodal alterné sur SwissBall
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
SwissBall
Renforcement du transverse en pont bustier unipodal dynamique sur SwissBall
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
SwissBall
Renforcement du transverse en pont bustier unipodal sur SwissBall avec flexion de hanche
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
Anneau Pilates
Renforcement transverse en pont bustier unipodal dynamique avec verrouillage haut du corps
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Orthopédie
Anneau Pilates
Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps
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Abdominaux
Couché dorsal
Orthopédie
Anneau Pilates
Renforcement transverse avec verrouillage haut du corps et extension de genou
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Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Orthopédie
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Renforcement transverse avec circumduction de hanche
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Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
Aucun matériel
Renforcement transverse en pont bustier avec flexion de hanche
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Orthopédie
Aucun matériel
Renforcement dynamique transverse
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Renforcement
Abdominaux
Pont bustier
Orthopédie
SwissBall
Renforcement transverse en pont bustier sur SwissBall
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Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Orthopédie
Aucun matériel
Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée
NOUVEAU !
Renforcement
Abdominaux
Couché dorsal
Orthopédie
Aucun matériel
Renforcement transverse avec rotation du tronc résistée à une main
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Mobilité
Thoracique
Position quadrupédique
Orthopédie
Rondin
Rotation thoracique en position quadrupédique
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Mobilité
Thoracique
Fente
Orthopédie
Bâton/Barre
Rotation thoracique en position fente
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Mobilité
Thoracique
Chevalier servant
Orthopédie
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Rotation thoracique en chevalier servant
NOUVEAU !
Mobilité
Thoracique
Debout
Orthopédie
Bâton/Barre
Flexion, rotation et inclinaison thoracique
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Contrôle moteur
Thoracique
Assis
Orthopédie
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Redressement thoracique
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Massage
Thoracique
Couché latéral
Orthopédie
Rondin
Relâchement points de tension grand dorsal avec rondin
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Renforcement
Thoracique
Debout
Orthopédie
Haltère
Elastique
Renforcement thoracique bidirectionnel
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Contrôle moteur
Thoracique
Couché dorsal
Orthopédie
Rondin
Haltère
Renforcement adducteurs sur rondin
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Contrôle moteur
Thoracique
Couché dorsal
Orthopédie
Rondin
Haltère
Proprioception membre supérieur sur rondin
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Mobilité
Thoracique
Fente
Orthopédie
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Ouverture thoracique en position fente
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Mobilité
Thoracique
Assis
Orthopédie
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Ouverture en rotation
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Mobilité
Thoracique
Chevalier servant
Orthopédie
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Ouverture posturale en chevalier servant
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Mobilité
Thoracique
Assis
Orthopédie
Aucun matériel
Ouverture en inclinaison assis
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Mobilité
Thoracique
À genoux
Orthopédie
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Ouverture en inclinaison à genoux
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Mobilité
Thoracique
Assis
Orthopédie
SwissBall
Mobilisation rotation sur SwissBall
NOUVEAU !
Mobilité
Thoracique
Debout
Orthopédie
Step
Mobilisation thoracique jambe en avant
NOUVEAU !