.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
En position assise sur une chaise, face au dossier, adoptez une posture droite. Placez une main sur l'épaule opposée et grandissez-vous en étirant votre colonne vertébrale. Exercez une légère pression vers l'arrière sur l'épaule du même côté à l'aide de votre main. Maintenez cette contraction pour la durée recommandée, puis relâchez progressivement la pression.
Exercices associés
.svg)
-min%2520(1).jpeg)
