Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Extension thoracique basse

Exercice
Mobilité
Thoracique
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous en position assise, sur une chaise ou tabouret et placez un bâton en dessous des omoplates en le maintenant au niveau des coudes. Poussez le bâton vers l’avant et inclinez votre tronc vers l’arrière.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement prono-supination avec kettlebellCoude : Renforcement prono-supination avec kettlebell
Exercice
Renforcement prono-supination avec kettlebell
NOUVEAU !
Cheville : Sautillement unipodalCheville : Sautillement unipodal
Exercice
Sautillement unipodal
NOUVEAU !
Genou : Le plongeurGenou : Le plongeur
Exercice
Le plongeur
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception unipodal sur sol instableCheville : Proprioception unipodal sur sol instable
Exercice
Proprioception unipodal sur sol instable
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources