Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Extension thoracique basse

Exercice
Mobilité
Thoracique
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous en position assise, sur une chaise ou tabouret et placez un bâton en dessous des omoplates en le maintenant au niveau des coudes. Poussez le bâton vers l’avant et inclinez votre tronc vers l’arrière.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Thoracique
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : RE dynamique avec kettlebellEpaule : RE dynamique avec kettlebell
Exercice
RE dynamique avec kettlebell
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement excentrique de cheville en torsion sur plan inclinéCheville : Renforcement excentrique de cheville en torsion sur plan incliné
Exercice
Renforcement excentrique de cheville en torsion sur plan incliné
NOUVEAU !
Cheville : Corde à sauter bipodalCheville : Corde à sauter bipodal
Exercice
Corde à sauter bipodal
NOUVEAU !
Thoracique : Extension thoracique basseThoracique : Extension thoracique basse
Exercice
Extension thoracique basse
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources