.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Saisissez un objet stable devant vous à une main. Inclinez-vous en avant depuis les hanches, en les repoussant en arrière. Tournez le haut du corps vers le côté que vous souhaitez étirer et passez votre bras opposé sous le bras tendu. Vous devriez ressentir un étirement sur le côté de votre torse. Gardez cette posture durant le temps recommandé.
Exercices associés
.svg)
.jpg)
