Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Ouverture aidée de la bouche

Exercice
Mobilité
Tête/Mâchoire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous allez ouvrir la bouche autant que vous le pouvez. Une fois la limite atteinte, vous allez placer vos pouces sur les dents supérieurs et vos index sur vos dents inférieurs et les écarter les uns des autres (à la façon d'un roulage de papier de cigarette) afin d'ouvrir un peu plus la bouche.

Vous maintenez la position avant de vous relâcher et de revenir à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Tête/Mâchoire
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Tête/Mâchoire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Tête/Mâchoire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Etirement du triceps suralCheville : Etirement du triceps sural
Exercice
Etirement du triceps sural
NOUVEAU !
Hanche : Flexion de hanche en couché latéralHanche : Flexion de hanche en couché latéral
Exercice
Flexion de hanche en couché latéral
NOUVEAU !
Cheville : Gainage avec travail des fléchisseurs plantaires unipodalCheville : Gainage avec travail des fléchisseurs plantaires unipodal
Exercice
Gainage avec travail des fléchisseurs plantaires unipodal
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement hanche avec kettlebell en station unipodaleHanche : Renforcement hanche avec kettlebell en station unipodale
Exercice
Renforcement hanche avec kettlebell en station unipodale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources