Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement éverseurs avec ABD de hanche

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Debout, avec un élastique autour des pieds, réalisez des abductions de la hanche en écartant la jambe tendue sur le côté, en tournant légèrement la pointe du pied vers l'extérieur. Revenez progressivement à la position initiale et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Fente dynamique en 3 tempsHanche : Fente dynamique en 3 temps
Exercice
Fente dynamique en 3 temps
NOUVEAU !
Genou : Lateral step up avec haltèresGenou : Lateral step up avec haltères
Exercice
Lateral step up avec haltères
NOUVEAU !
Nouveautés en chirurgie et rééducation orthopédiqueNouveautés en chirurgie et rééducation orthopédique
Webinaire
Nouveautés en chirurgie et rééducation orthopédique
NOUVEAU !
Epaule : Développé épaule unilatéral avec barreEpaule : Développé épaule unilatéral avec barre
Exercice
Développé épaule unilatéral avec barre
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources