Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement soléaire

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes dos à une table ou une chaise, les mains en appui sur cette dernière, les genoux et les hanches fléchies à 90°, les fesses dans le vide et les pieds à plat sur le sol.

Tout en gardant le dos bien droit, vous allez vous mettre sur la pointe des pieds puis revenir lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Neurologie : La marche neurologique 2Neurologie : La marche neurologique 2
Quiz
La marche neurologique 2
NOUVEAU !
Epaule : Rotation d'épaule derrière la tête et le dos avec traction arrière de l'élastiqueEpaule : Rotation d'épaule derrière la tête et le dos avec traction arrière de l'élastique
Exercice
Rotation d'épaule derrière la tête et le dos avec traction arrière de l'élastique
NOUVEAU !
Genou : B-SkipsGenou : B-Skips
Exercice
B-Skips
NOUVEAU !
Hanche : Etirement des adducteursHanche : Etirement des adducteurs
Exercice
Etirement des adducteurs
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources