.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assis au sol, une jambe tendue devant vous, la jambe à travailler croisée sur cette dernière et un élastique autour des pieds.
Vous allez mettre en tension l’élastique en amenant les orteils du pied du dessus vers le bas et dans la direction opposée à l’autre pied, tout en résistant au mouvement avec le pied du dessous.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
-min.jpeg)
