Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Marche sur pointe des pieds avec bosu

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout sur un bosu (ou une surface instable comme un oreiller). Vous allez effectuer une marche sur la pointe des pieds sur le bosu en posant un pied après l'autre.

Maintenez l'appui sur la pointe du pied à chaque pas.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Main : "Marche" en opposition pouce/doigtMain : "Marche" en opposition pouce/doigt
Exercice
"Marche" en opposition pouce/doigt
NOUVEAU !
Chef long du tendon du bicepsChef long du tendon du biceps
Masterclass
Chef long du tendon du biceps
NOUVEAU !
Mobilité active protraction/rétraction scapulaire unilatéraleMobilité active protraction/rétraction scapulaire unilatérale
Exercice
Mobilité active protraction/rétraction scapulaire unilatérale
NOUVEAU !
Genou : Renforcement IJ isométrique en couché ventralGenou : Renforcement IJ isométrique en couché ventral
Exercice
Renforcement IJ isométrique en couché ventral
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources