Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Ramasser un objet sur une jambe

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Maintenez-vous debout et penchez-vous vers l'avant sur une jambe, fléchissez les hanches tout en gardant le dos droit, afin de ramasser un plot (ou tout autre objet) au sol.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Réception saut avec arrêt au solCheville : Réception saut avec arrêt au sol
Exercice
Réception saut avec arrêt au sol
NOUVEAU !
Genou : Depth jump réception lenteGenou : Depth jump réception lente
Exercice
Depth jump réception lente
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdos coude-genou croisésAbdominaux : Renforcement abdos coude-genou croisés
Exercice
Renforcement abdos coude-genou croisés
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement du triceps sural avec dorsiflexionCheville : Renforcement du triceps sural avec dorsiflexion
Exercice
Renforcement du triceps sural avec dorsiflexion
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources