Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Proprioception unipodale sur sol instable

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, en appui sur la jambe à travailler, placée sur un airex (ou une surface instable), face à trois plots répartis à trois emplacements différents.

Tout en gardant l’équilibre, vous allez chercher à toucher les plots un à un avec le pied en l'air, en revenant à la position initiale entre chaque plot.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pied : Écartement des orteilsPied : Écartement des orteils
Exercice
Mobilisation écartement des orteils
NOUVEAU !
Membre inférieur : La marche humaine 1Membre inférieur : La marche humaine 1
Quiz
La marche humaine 1
NOUVEAU !
Les cervicalgiesLes cervicalgies
Synthèse pathologie
Les cervicalgies
NOUVEAU !
Épaule : Renforcement dentelé-antérieur/REÉpaule : Renforcement dentelé-antérieur/RE
Exercice
Renforcement dentelé-antérieur/RE
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources