Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Squat unipodal aidé sur caisse

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Assis sur une caisse ou une chaise, un pied au sol et les mains croisées sur la poitrine, tendez la jambe opposée dans le vide pour laisser le poids du corps sur une seule jambe. Levez-vous sur cette jambe, puis revenez lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mob de l'ilium vers rotation postMob de l'ilium vers rotation post
Thérapie manuelle
Mob de l'ilium vers rotation post
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement ABD de hancheHanche : Renforcement ABD de hanche
Exercice
Renforcement ABD de hanche
NOUVEAU !
Mobilisation cervicale de l’occiput vers la flexionMobilisation cervicale de l’occiput vers la flexion
Thérapie manuelle
Mobilisation cervicale de l’occiput vers la flexion
NOUVEAU !
Mobilisation de C2 à C7 pour une dysfonction en convergence articulaire (technique indirecte)Mobilisation de C2 à C7 pour une dysfonction en convergence articulaire (technique indirecte)
Thérapie manuelle
Mobilisation de C2 à C7 pour une dysfonction en convergence articulaire (technique indirecte)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources