Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement quadriceps isométrique

Exercice
Renforcement
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos avec un rouleau en mousse sous la cuisse, juste au-dessus du genou. Appuyez votre cuisse contre le rouleau et soulevez votre talon du sol aussi haut que possible sans décoller la jambe du rouleau. Redescendez lentement la jambe et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Mobilisation élévation antérieure actif-aidé avec bâtonEpaule : Mobilisation élévation antérieure actif-aidé avec bâton
Exercice
Mobilisation élévation antérieure actif-aidé avec bâton
NOUVEAU !
Coude : Flexion coude actif-aidéCoude : Flexion coude actif-aidé
Exercice
Flexion coude actif-aidé
NOUVEAU !
Heel controlateral knee maneuver (HCLK)Heel controlateral knee maneuver (HCLK)
Test clinique
Heel controlateral knee maneuver (HCLK)
NOUVEAU !
Test d’EichhoffTest d’Eichhoff
Test clinique
Test d’Eichhoff
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources