Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mise en charge sur pointe du pied

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout sur une seule jambe, les mains sur les hanches, à proximité d'un mur, d'une chaise ou d'une table pour vous soutenir si nécessaire. Levez-vous sur la pointe du pied sans plier le genou, puis reposez le talon et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Réception unipodale avec stabilisation du genouGenou : Réception unipodale avec stabilisation du genou
Exercice
Réception unipodale avec stabilisation du genou
NOUVEAU !
Poignet : Renforcement extension poignetPoignet : Renforcement extension poignet
Exercice
Renforcement extension poignet
NOUVEAU !
L'instabilité chronique de la chevilleL'instabilité chronique de la cheville
Masterclass
L'instabilité chronique de la cheville
NOUVEAU !
Épaule : Renforcement rotateurs externes isométrique R2/R3Épaule : Renforcement rotateurs externes isométrique R2/R3
Exercice
Renforcement rotateurs externes isométrique R2/R3
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources