Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation en flexion plantaire

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous à genoux, le devant des pieds à plat au sol.

Vous allez fléchir vos genoux et basculer vers l'arrière en amenant vos fesses vers les talons afin d'appuyer sur l'avant des pieds pour augmenter la flexion plantaire des chevilles.

Vous revenez ensuite à la positon de départ et vous répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 3)La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 3)
Masterclass
La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 3)
NOUVEAU !
Hanche : Pont fessier maintenu avec abduction isométriqueHanche : Pont fessier maintenu avec abduction isométrique
Exercice
Pont fessier maintenu avec abduction isométrique
NOUVEAU !
Hanche : Auto-étirement muscles fessiersHanche : Auto-étirement muscles fessiers
Exercice
Auto-étirement muscles fessiers
NOUVEAU !
Cluster d'exercices pour les dysfonctions temporo-mandibulairesCluster d'exercices pour les dysfonctions temporo-mandibulaires
Cluster
Cluster d'exercices pour les dysfonctions temporo-mandibulaires
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources