Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Marche arrière avec flexion de hanche et pieds en tandem

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Renforcez votre stabilité par une marche d'équilibriste en arrière. Commencez par plier le genou pour aligner votre cuisse à l'horizontale, puis reculez en plaçant un pied directement derrière l'autre. Alternez les côtés pour progresser. Faites une rotation complète sur vous-même puis parcourez le chemin inverse avec le même pas mesuré.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Star Excursion Balance Test modifiéStar Excursion Balance Test modifié
Test clinique
Star Excursion Balance Test modifié
NOUVEAU !
Strapping préventif renforcé du genouStrapping préventif renforcé du genou
Strappe et taping
Strapping préventif renforcé du genou
NOUVEAU !
La maladie de Dupuytren - Diagnostic & BilanLa maladie de Dupuytren - Diagnostic & Bilan
Module EBP
La maladie de Dupuytren - Diagnostic & Bilan
NOUVEAU !
Membre inférieur : Lésion méniscale 2Membre inférieur : Lésion méniscale 2
Quiz
Lésion méniscale 2
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources