Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Etirement des rhomboïdes

Exercice
Étirement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez un objet stable devant vous avec les deux mains, paumes vers le bas. Penchez-vous légèrement vers l'avant en bombant le haut du dos et laissez le poids du corps tomber vers l'arrière jusqu'à ressentir une sensation d'étirement. Maintenez cette position pour la durée recommandée.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : A-SkipsGenou : A-Skips
Exercice
A-Skips
NOUVEAU !
Thoracique : Mobilisation thoracique en extension et rotationThoracique : Mobilisation thoracique en extension et rotation
Exercice
Mobilisation thoracique en extension et rotation
NOUVEAU !
Abdominaux : Burpees avec touche lors du sautAbdominaux : Burpees avec touche lors du saut
Exercice
Burpees avec touche lors du saut
NOUVEAU !
Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 2)Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 2)
Masterclass
Incertitudes cliniques sur l’épaule (Partie 2)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources