Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Etirement des rhomboïdes

Exercice
Étirement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez un objet stable devant vous avec les deux mains, paumes vers le bas. Penchez-vous légèrement vers l'avant en bombant le haut du dos et laissez le poids du corps tomber vers l'arrière jusqu'à ressentir une sensation d'étirement. Maintenez cette position pour la durée recommandée.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Pont fessier dynamiqueGenou : Pont fessier dynamique
Exercice
Pont fessier dynamique
NOUVEAU !
Mâchoire : Mobilité linguale avec dissociation langue/lèvresMâchoire : Mobilité linguale avec dissociation langue/lèvres
Exercice
Mobilité linguale avec dissociation langue/lèvres
NOUVEAU !
Cheville : Marche sur pointes des pieds avec chargeCheville : Marche sur pointes des pieds avec charge
Exercice
Marche sur pointes des pieds avec charge
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement ABD-RE hancheHanche : Renforcement ABD-RE hanche
Exercice
Renforcement ABD-RE hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources