Etirement des rhomboïdes

Exercice
Publié le
10/3/2023
Étirement
Épaule
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez un objet stable devant vous avec les deux mains, paumes vers le bas. Penchez-vous légèrement vers l'avant en bombant le haut du dos et laissez le poids du corps tomber vers l'arrière jusqu'à ressentir une sensation d'étirement. Maintenez cette position pour la durée recommandée.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Mobilisation en rotation de hanche avec traction de l'élastiqueHanche : Mobilisation en rotation de hanche avec traction de l'élastique
Exercice
Mobilisation en rotation de hanche avec traction de l'élastique
NOUVEAU !
Le syndrome d'hyperventilationLe syndrome d'hyperventilation
Masterclass
Le syndrome d'hyperventilation
NOUVEAU !
Mobilisation gléno-humérale de la capsule postérieureMobilisation gléno-humérale de la capsule postérieure
Thérapie manuelle
Mobilisation gléno-humérale de la capsule postérieure
NOUVEAU !
La lésion traumatique du ménisque - Traitement & Prise en chargeLa lésion traumatique du ménisque - Traitement & Prise en charge
Module EBP
La lésion traumatique du ménisque - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources