Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Position maintenue du sphynx coudes fléchis

Exercice
Mobilité
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur l'abdomen, les coudes posés au sol et le menton retiré ou reposant dans vos mains. Détendez le dos et les muscles fessiers tout en gardant cette posture. Les hanches doivent rester en contact avec le sol.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : renforcement rotateurs externes isométrique R1/R3Épaule : renforcement rotateurs externes isométrique R1/R3
Exercice
Renforcement rotateurs externes isométrique R1/R3
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement abducteurs excentriqueEpaule : Renforcement abducteurs excentrique
Exercice
Renforcement abducteurs excentrique
NOUVEAU !
Genou : Renforcement ischio-jambiers debout avec élastiqueGenou : Renforcement ischio-jambiers debout avec élastique
Exercice
Renforcement ischio-jambiers debout avec élastique
NOUVEAU !
Medial Tibial Stress Syndrome score (MTSS score)Medial Tibial Stress Syndrome score (MTSS score)
Échelles et scores
Medial Tibial Stress Syndrome score (MTSS score)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources