Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Trap Bar deadlift

Exercice
Renforcement
Lombaire
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, dos droit, les pieds écartés plus que la largeur des hanches, le haut du corps penché vers l’avant, genoux légèrement fléchis, une Trap Bar dans les mains.

Vous allez vous redresser bien droit contre le poids de la Trap Bar.

Veillez à garder le dos droit pendant le mouvement.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Lombaire
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Lombaire
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Coude : Renforcement triceps excentrique en tirage horizontalCoude : Renforcement triceps excentrique en tirage horizontal
Exercice
Renforcement triceps excentrique en tirage horizontal
NOUVEAU !
Cheville : Flexion plantaire isométrique sur presseCheville : Flexion plantaire isométrique sur presse
Exercice
Flexion plantaire isométrique sur presse
NOUVEAU !
Cheville : Exercice d'appuis avec BlazepodCheville : Exercice d'appuis avec Blazepod
Exercice
Exercice d'appuis avec Blazepod
NOUVEAU !
Épaule : Mobilisation rotation interne actifÉpaule : Mobilisation rotation interne actif
Exercice
Mobilisation rotation interne actif
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources