Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Etirement triceps sural sur plan incliné

Exercice
Étirement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, sur un plan incliné afin d'avoir les talons vers le bas et les orteils vers le plafond. Lorsque vous sentez la sensation d'étirement dans vos mollets, vous maintenez la position pendant un temps indiqué.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicale : Renforcement extenseurs cervicaux isométriqueCervicale : Renforcement extenseurs cervicaux isométrique
Exercice
Renforcement extenseurs cervicaux isométrique
NOUVEAU !
Cervicales : Renforcement flexion avec élastiqueCervicales : Renforcement flexion avec élastique
Exercice
Renforcement flexion avec élastique
NOUVEAU !
Thoracique : Rotation thoracique en position fenteThoracique : Rotation thoracique en position fente
Exercice
Rotation thoracique en position fente
NOUVEAU !
Lombaire : Extension lombaire bras tendusLombaire : Extension lombaire bras tendus
Exercice
Extension lombaire bras tendus
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources