Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Amener le pied loin en 2D

Exercice
Publié le
14/11/2023
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous sur une surface plane et suivez ces étapes :

  1. Amenez le pied le plus loin possible en avant, puis en arrière, sans toucher le sol.
  2. Portez le pied le plus loin possible sur le côté sans toucher le sol, puis de l'autre côté en passant devant le corps.
Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Renforcement PNF D1  extension avec élastiqueRenforcement PNF D1  extension avec élastique
Exercice
Renforcement PNF D1 extension avec élastique
NOUVEAU !
Membre inférieur: Entorse de cheville 1Membre inférieur: Entorse de cheville 1
Quiz
Entorse de cheville 1
NOUVEAU !
Cheville : Mobilisation flexion dorsale et plantaireCheville : Mobilisation flexion dorsale et plantaire
Exercice
Mobilisation flexion dorsale et plantaire
NOUVEAU !
Lombaire : Première étape burpeesLombaire : Première étape burpees
Exercice
Première étape burpees
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources