Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Amener le pied loin en 2D

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous sur une surface plane et suivez ces étapes :

  1. Amenez le pied le plus loin possible en avant, puis en arrière, sans toucher le sol.
  2. Portez le pied le plus loin possible sur le côté sans toucher le sol, puis de l'autre côté en passant devant le corps.
Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Flexion d'épaule actif-aidé sur plan inclinéEpaule : Flexion d'épaule actif-aidé sur plan incliné
Exercice
Flexion d'épaule actif-aidé sur plan incliné
NOUVEAU !
Epaule : Stabilisation de l'épaule avec TRXEpaule : Stabilisation de l'épaule avec TRX
Exercice
Stabilisation de l'épaule avec TRX
NOUVEAU !
Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en supination)Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en supination)
Exercice
Réception saut sur plan incliné (pied en supination)
NOUVEAU !
Epaule : Mobilisation actif-aidé en sonnette externeEpaule : Mobilisation actif-aidé en sonnette externe
Exercice
Mobilisation actif-aidé en sonnette externe
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources