Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion dorsale unipodale en charge

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez vous debout sur une seule jambe, genou tendu. Levez les orteils de manière à vous tenir debout sur votre talon. Revenez dans la position de départ et répétez le mouvement.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Membre inférieur : le syndrome de la bandelette ilio-tibialeMembre inférieur : le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Quiz
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
NOUVEAU !
Épaule : renforcement abducteurs épaule excentriqueÉpaule : renforcement abducteurs épaule excentrique
Exercice
Renforcement abducteurs épaule excentrique
NOUVEAU !
Epaule : Stabilisation d'épaule en RE - fin d'amplitudeEpaule : Stabilisation d'épaule en RE - fin d'amplitude
Exercice
Stabilisation d'épaule en RE - fin d'amplitude
NOUVEAU !
Épaule : RI isométrique avec pas latéralÉpaule : RI isométrique avec pas latéral
Exercice
RI isométrique avec pas latéral
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources