Ouverture assistée de la bouche

Exercice
Publié le
24/4/2023
Mobilité
Tête/Mâchoire
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Description

Vous allez ouvrir la bouche autant que vous le pouvez. Une fois la limite atteinte, vous allez placer vos index et vos majeurs sur vos dents inférieurs afin d'ouvrir un peu plus la bouche.

Vous maintenez la position avant de vous relâcher et de revenir à la position de départ.

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