Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation thoracique jambe en avant

Exercice
Mobilité
Thoracique
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez un pied sur la table, puis avancez le bassin vers l'avant tout en maintenant une posture bien droite. Lorsque les hanches sont avancées au maximum, tournez le tronc du côté de la jambe qui est sur la table.

Maintenez cette position et répétez l'exercice selon les recommandations.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Thoracique
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Mobilisation ouverture thoracique en IThoracique : Mobilisation ouverture thoracique en I
Exercice
Mobilisation ouverture thoracique en I
NOUVEAU !
Épaule : Redressement actifÉpaule : Redressement actif
Exercice
Redressement actif
NOUVEAU !
Épaule : Proprioception épaule avec déstabilisation du kinéÉpaule : Proprioception épaule avec déstabilisation du kiné
Exercice
Proprioception épaule avec déstabilisation du kiné
NOUVEAU !
Coude : Renforcement supinateurs excentrique avec élastiqueCoude : Renforcement supinateurs excentrique avec élastique
Exercice
Renforcement supinateurs excentrique avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources