.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout entre deux chaises stables. Placez le dessus du pied du côté à étirer sur la chaise derrière vous. Gardez le dos droit et le bassin en position neutre. Pour accentuer l'étirement, vous pouvez fléchir légèrement la jambe de support. Maintenez la position lorsque vous ressentez un étirement sur le devant de la cuisse, en vous assurant de rester confortablement dans la plage d'étirement.
Exercices associés
.svg)
