.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Placez un obstacle sur le sol, dont la hauteur maximale doit être recommandée par votre kinésithérapeute. Placez-vous sur un pied et sautez de chaque côté de l'obstacle en contrôlant le genou et la cheville lors de l'atterrissage (en gardant la rotule alignée avec le deuxième orteil et en évitant tout mouvement latéral du genou). À chaque réception, maintenez la position pendant 2 secondes avant de sauter de l'autre côté.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
_Moment%2520(1).jpeg)
