.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout, jambes tendues et les bras le long du corps.
Tout en gardant la jambe à travailler la plus tendue possible, vous allez basculer vers l’avant en allant chercher le sol avec les mains. Dans le même temps, la jambe arrière s’élève pour faire contre-poids.
Veillez à garder le dos aussi droit que possible et à rester bien en équilibre pendant le mouvement.
Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
