Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation flexion/extension du poignet

Exercice
Mobilité
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Posez le coude sur une table avec votre avant-bras en position neutre.

Laissez tomber la main vers l'avant pour que la paume soit face vers le bas puis ramenez votre poignet et votre main vers vous en pliant les phalanges de votre main.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement ABD 60° isométrique avec préhensionEpaule : Renforcement ABD 60° isométrique avec préhension
Exercice
Renforcement ABD 60° isométrique avec préhension
NOUVEAU !
Lombaire : Soulevé de terre excentrique lent/concentrique rapideLombaire : Soulevé de terre excentrique lent/concentrique rapide
Exercice
Soulevé de terre excentrique lent/concentrique rapide
NOUVEAU !
Test de LachmanTest de Lachman
Test clinique
Test de Lachman
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement sartoriusHanche : Renforcement sartorius
Exercice
Renforcement sartorius
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources