Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation flexion/extension du poignet

Exercice
Mobilité
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Posez le coude sur une table avec votre avant-bras en position neutre.

Laissez tomber la main vers l'avant pour que la paume soit face vers le bas puis ramenez votre poignet et votre main vers vous en pliant les phalanges de votre main.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mâchoire : Relâchement trigger point intra et extra-buccal muscle masséterMâchoire : Relâchement trigger point intra et extra-buccal muscle masséter
Exercice
Relâchement trigger point intra et extra-buccal muscle masséter
NOUVEAU !
Fonction neuromusculaire et chirurgie du LCA - Quelles stratégies de rééducation ?Fonction neuromusculaire et chirurgie du LCA - Quelles stratégies de rééducation ?
Masterclass
Fonction neuromusculaire et chirurgie du LCA - Quelles stratégies de rééducation ?
NOUVEAU !
Hanche : Etirement balistique ABD/ADDHanche : Etirement balistique ABD/ADD
Exercice
Etirement balistique ABD/ADD
NOUVEAU !
Posterior Shoulder Endurance Test (PSET)Posterior Shoulder Endurance Test (PSET)
Test clinique
Posterior Shoulder Endurance Test (PSET)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources