Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement prise pouce index en marche

Exercice
Renforcement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, tenez fermement un poids entre votre pouce et votre index. Marchez quelques pas en avant, puis en arrière, tout en maintenant une prise solide entre le pouce et l'index. Concentrez-vous sur la stabilité de la prise tout au long de l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mobilisation globale cervicale en traction (variante)Mobilisation globale cervicale en traction (variante)
Thérapie manuelle
Mobilisation globale cervicale en traction (variante)
NOUVEAU !
Questionnaire de NijmegenQuestionnaire de Nijmegen
Échelles et scores
Questionnaire de Nijmegen
NOUVEAU !
Cervicales : Gainage latéral avec appui cervicalCervicales : Gainage latéral avec appui cervical
Exercice
Gainage latéral avec appui cervical
NOUVEAU !
Lombaire : Port latéral de valiseLombaire : Port latéral de valise
Exercice
Port latéral de valise
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources