.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous avez le bras tendu devant vous, main orientée pouce vers le haut et tenant une charge.
Vous allez incliner le poignet vers l’avant, en direction du sol puis tourner la main pour amener les doigts vers le plafond. Maintenez la position quelques secondes entre chaque étape.
Veillez à garder le bras tendu et à ne pas faire bouger l’épaule lors du mouvement.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
