Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement soléaire isométrique

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes dos à un mur, hanches et genoux fléchis à 90°, le dos à plat contre le mur comme si vous étiez assis dans le vide avec le mur comme dossier. Tout en restant dans cette position de chaise contre le mur, vous allez tendre une jambe et rester en appui sur l’autre jambe.

Vous allez ensuite lever le talon et vous mettre sur la pointe du pied et maintenir la position.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Pied : Étirement des orteilsPied : Étirement des orteils
Exercice
Étirement des orteils
NOUVEAU !
Kiné-respiratoire : La ventilation non invasive 3Kiné-respiratoire : La ventilation non invasive 3
Quiz
La ventilation non invasive 3
NOUVEAU !
Épaule : Flexion horizontale de l'épauleÉpaule : Flexion horizontale de l'épaule
Exercice
Flexion horizontale de l'épaule
NOUVEAU !
Mob en détente de la fosse poplitéeMob en détente de la fosse poplitée
Thérapie manuelle
Mob en détente de la fosse poplitée
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources