Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement triceps sural dynamique

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous en appui contre un mur. Effectuez des élévations de genou dynamiques en rebondissant sur la pointe des pieds. Tous les trois mouvements, marquez un temps d'arrêt pour bloquer la position, puis reprenez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicales : Etirement du sterno-cléido-mastoïdienCervicales : Etirement du sterno-cléido-mastoïdien
Exercice
Etirement du sterno-cléido-mastoïdien
NOUVEAU !
Hanche : Mob active rotation interne de hancheHanche : Mob active rotation interne de hanche
Exercice
Mob active rotation interne de hanche
NOUVEAU !
Mob globale de l'articulation Talo-crurale en valgus/varus + décoaptationMob globale de l'articulation Talo-crurale en valgus/varus + décoaptation
Thérapie manuelle
Mob globale de l'articulation Talo-crurale en valgus/varus + décoaptation
NOUVEAU !
Kiné-respiratoire : La ventilation non-invasive 4Kiné-respiratoire : La ventilation non-invasive 4
Quiz
La ventilation non-invasive 4
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources