Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement triceps sural dynamique

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous en appui contre un mur. Effectuez des élévations de genou dynamiques en rebondissant sur la pointe des pieds. Tous les trois mouvements, marquez un temps d'arrêt pour bloquer la position, puis reprenez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Abduction de hanche isométrique contre murHanche : Abduction de hanche isométrique contre mur
Exercice
Abduction de hanche isométrique contre mur
NOUVEAU !
Le syndrome de la bandelette ilio-tibialeLe syndrome de la bandelette ilio-tibiale
Masterclass
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale
NOUVEAU !
Hanche : Renforcement RI hanche avec élastique et balle entre les genouxHanche : Renforcement RI hanche avec élastique et balle entre les genoux
Exercice
Renforcement RI hanche avec élastique et balle entre les genoux
NOUVEAU !
Exercices Intermittents à Haute Intensité : votre arme secrète contre les maladies chroniques ?Exercices Intermittents à Haute Intensité : votre arme secrète contre les maladies chroniques ?
Webinaire
Exercices Intermittents à Haute Intensité : votre arme secrète contre les maladies chroniques ?
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources