Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement triceps sural dynamique

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous en appui contre un mur. Effectuez des élévations de genou dynamiques en rebondissant sur la pointe des pieds. Tous les trois mouvements, marquez un temps d'arrêt pour bloquer la position, puis reprenez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Le pouvoir des mots : Maitriser l'art et la science du coaching (Partie 1)Le pouvoir des mots : Maitriser l'art et la science du coaching (Partie 1)
Masterclass
Le pouvoir des mots : Maitriser l'art et la science du coaching (Partie 1)
NOUVEAU !
Fiche prescription d'exercices - Tennis elbowFiche prescription d'exercices - Tennis elbow
Fiche de prescription d'exercices
Fiche prescription d'exercices - Tennis elbow
NOUVEAU !
La lésion traumatique du ménisque - Traitement & Prise en chargeLa lésion traumatique du ménisque - Traitement & Prise en charge
Module EBP
La lésion traumatique du ménisque - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Épaule : renforcement rotateurs externesÉpaule : renforcement rotateurs externes
Exercice
Renforcement rotateurs externes
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources