Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Sautillement unipodal

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, en appui sur la jambe à travailler.

Vous allez sautiller sur place, sur la pointe du pied, avec des mouvements brefs et rapides, tout en gardant votre équilibre et le genou tendu.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Mise en charge unipodale partielleCheville : Mise en charge unipodale partielle
Exercice
Mise en charge unipodale partielle
NOUVEAU !
Epaule : Retour d'épaule au zénith à un brasEpaule : Retour d'épaule au zénith à un bras
Exercice
Retour d'épaule au zénith à un bras
NOUVEAU !
Épaule : Renforcement élévation épaulesÉpaule : Renforcement élévation épaules
Exercice
Renforcement élévation épaules
NOUVEAU !
Protocole d'AlfredsonProtocole d'Alfredson
Protocole
Protocole d'Alfredson
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources