Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement inclinaison radiale avec bâton

Exercice
Renforcement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les coudes tendus le long du corps, les mains orientées doigts vers le sol et tenant chacune l'extrémité d'un bâton.

Vous allez incliner un poignet en amenant le pouce vers le plafond avant de revenir à la position de départ en freinant le mouvement de retour, puis vous faites la même action avec la main opposée.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Instabilité gléno-humérale antérieure et appréhensionInstabilité gléno-humérale antérieure et appréhension
Masterclass
Instabilité gléno-humérale antérieure et appréhension
NOUVEAU !
Main : Renforcement extenseurs pouce excentriqueMain : Renforcement extenseurs pouce excentrique
Exercice
Renforcement extenseurs pouce excentrique
NOUVEAU !
Coude : Mobilisation active avant-brasCoude : Mobilisation active avant-bras
Exercice
Mobilisation active avant-bras
NOUVEAU !
Genou : Étirement ischio-jambiersGenou : Étirement ischio-jambiers
Exercice
Étirement ischio-jambiers
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources