Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement inclinaison radiale avec bâton

Exercice
Renforcement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les coudes tendus le long du corps, les mains orientées doigts vers le sol et tenant chacune l'extrémité d'un bâton.

Vous allez incliner un poignet en amenant le pouce vers le plafond avant de revenir à la position de départ en freinant le mouvement de retour, puis vous faites la même action avec la main opposée.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Membre inférieur : Biomécanique de la hanche 2Membre inférieur : Biomécanique de la hanche 2
Quiz
Biomécanique de la hanche 2
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement orteils et triceps sural avec corps incliné sur pointe des piedsCheville : Renforcement orteils et triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds
Exercice
Renforcement orteils et triceps sural avec corps incliné sur pointe des pieds
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement RE2 en couché ventralEpaule : Renforcement RE2 en couché ventral
Exercice
Renforcement RE2 en couché ventral
NOUVEAU !
À propos de votre tendinopathie d'AchilleÀ propos de votre tendinopathie d'Achille
Éducation thérapeutique
À propos de votre tendinopathie d'Achille
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources