Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Opposition pouce-Ve doigt

Exercice
Mobilité
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Dans cet exercice, commencez par amener votre pouce à votre petit doigt, puis étirez doucement votre pouce sur le côté pour former un angle de 90 degrés, créant ainsi un "L" avec votre main. Vous devriez ressentir une légère tension dans les muscles de votre main.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mob lombaire en UPAMob lombaire en UPA
Thérapie manuelle
Mob lombaire en UPA
NOUVEAU !
Les douleurs de l'aine (pubalgie) - Introduction à la pathologieLes douleurs de l'aine (pubalgie) - Introduction à la pathologie
Module EBP
Les douleurs de l'aine (pubalgie) - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation actif-aidé rotationCervicales : Mobilisation actif-aidé rotation
Exercice
Mobilisation actif-aidé rotation
NOUVEAU !
Abdominaux : Renforcement abdos sur bosu avec déstabilisationAbdominaux : Renforcement abdos sur bosu avec déstabilisation
Exercice
Renforcement abdos sur bosu avec déstabilisation
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources