Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement inclinaison radiale

Exercice
Renforcement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis, l'avant-bras sur un plan stable, le poignet dans le vide, la main orientée pouce vers le plafond et tenant un élastique ancré sous la main.

Vous allez incliner le poignet vers le plafond afin de mettre en tension l'élastique, sans décoller l'avant-bras.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mobilisation rachis thoraciques inférieur et moyen en inclinaisonMobilisation rachis thoraciques inférieur et moyen en inclinaison
Thérapie manuelle
Mobilisation rachis thoraciques inférieur et moyen en inclinaison
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement extension isométriqueEpaule : Renforcement extension isométrique
Exercice
Renforcement extension isométrique
NOUVEAU !
Mob de l'articulation Talo-crurale en FD (variante)Mob de l'articulation Talo-crurale en FD (variante)
Thérapie manuelle
Mob de l'articulation Talo-crurale en FD (variante)
NOUVEAU !
Cheville : Sauts latéraux avec rebondCheville : Sauts latéraux avec rebond
Exercice
Sauts latéraux avec rebond
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources