.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout avec les genoux légèrement fléchis et placez les pieds sur un bâton de bois tel un manche à balais.
D'abord, appuyez la portion du pied près des orteils sur le bâton.
Continuez à respirer pour quelques instants en laissant le poids du corps mettre du poids sur le bâton.
Ensuite, placez le milieu du pied sur le bâton pour quelques instants.
Terminez avec le talon sur le bâton.
Exercices associés
.svg)
-min.png)
