Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Proprioception unipodale

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, un ballon dans les mains, en appui sur la jambe à travailler, face à trois plots répartis à trois emplacements différents.

Tout en gardant l’équilibre, vous allez chercher à toucher les plots un à un avec le ballon, en revenant à la position initiale entre chaque plot.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Sauts unipodaux avec changement de directionGenou : Sauts unipodaux avec changement de direction
Exercice
Sauts unipodaux avec changement de direction
NOUVEAU !
Epaule : Mobilité active en rotation d'épaule avec balleEpaule : Mobilité active en rotation d'épaule avec balle
Exercice
Mobilité active en rotation d'épaule avec balle
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement triceps sural unipodal sur stepCheville : Renforcement triceps sural unipodal sur step
Exercice
Renforcement triceps sural unipodal sur step
NOUVEAU !
Partie 3 - Développement neuromoteur des 1000 premiers jours : Quand s'inquiéter ?Partie 3 - Développement neuromoteur des 1000 premiers jours : Quand s'inquiéter ?
Masterclass
Partie 3 - Développement neuromoteur des 1000 premiers jours : Quand s'inquiéter ?
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources