Mobilisation active flexion/extension

Exercice
Publié le
10/3/2023
Mobilité
Cervicale
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le ventre, sur un lit ou une table, en positionnant votre corps de sorte que votre tête dépasse du bord. Laissez votre tête pendre doucement au-delà du bord, en rentrant le menton vers votre poitrine. Ensuite, soulevez lentement la tête vers le haut, autant que vous le pouvez sans ressentir de douleur, en gardant votre cou droit. Effectuez cet exercice de mouvement de haut en bas sans incliner ou tourner votre tête, en vous concentrant sur un mouvement pur de flexion et d'extension du cou.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Taking off the shoe testTaking off the shoe test
Test clinique
Taking off the shoe test
NOUVEAU !
Partie 2. Chirurgie conservatrice de hanche - Les pathologies pré-arthrosiques de la hanche : DysplasiePartie 2. Chirurgie conservatrice de hanche - Les pathologies pré-arthrosiques de la hanche : Dysplasie
Masterclass
Partie 2. Chirurgie conservatrice de hanche - Les pathologies pré-arthrosiques de la hanche : Dysplasie
NOUVEAU !
Neurologie : La marche neurologique 1Neurologie : La marche neurologique 1
Quiz
La marche neurologique 1
NOUVEAU !
La capsulite rétractile - Diagnostic & bilanLa capsulite rétractile - Diagnostic & bilan
Module EBP
La capsulite rétractile - Diagnostic & bilan
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources