Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation hanche avec passage d'obstacle

Exercice
Mobilité
Hanche
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, avec un objet placé légèrement sur le côté de la jambe à travailler.

Vous pouvez choisir un objet arrivant à peu près à hauteur de votre hanche.

Lors du mouvement vous allez soulever votre jambe en fléchissant le genou et la hanche et écarter la cuisse dans le but de passer au dessus de l'objet sans le toucher puis venir reposer le pied au sol.

Vous effectuez ensuite le mouvement inverse pour ramener votre pied à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Hanche
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Five Times Sit to Stand testFive Times Sit to Stand test
Test clinique
Five Times Sit to Stand test
NOUVEAU !
La charge pour les tendons du membre inférieurLa charge pour les tendons du membre inférieur
Masterclass
La charge pour les tendons du membre inférieur
NOUVEAU !
Lombaire : Étirement dynamique alterné chaîne postérieureLombaire : Étirement dynamique alterné chaîne postérieure
Exercice
Étirement dynamique alterné chaîne postérieure
NOUVEAU !
Questionnaire Tampa (TSK)Questionnaire Tampa (TSK)
Échelles et scores
Questionnaire Tampa (TSK)
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources