Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Technique de neuro-glissement flexion/extension coude

Exercice
Mobilité
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

En position debout, étendez votre bras sur le côté à la hauteur de votre épaule, paume de main vers le haut. Tournez ensuite votre tête du même côté. Effectuez une flexion du bras à 90° en ramenant la paume de votre main vers la tête. Assurez-vous de ne pas ressentir de douleur ou de tension excessive pendant l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Main : Exercice de glissement des tendonsMain : Exercice de glissement des tendons
Exercice
Exercice de glissement des tendons
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation actif-aidé flexionCervicales : Mobilisation actif-aidé flexion
Exercice
Mobilisation actif-aidé flexion
NOUVEAU !
Hanche : Flexion de hanche en couché latéralHanche : Flexion de hanche en couché latéral
Exercice
Flexion de hanche en couché latéral
NOUVEAU !
Cheville : Exercice d'appuis inter/exter avec échelleCheville : Exercice d'appuis inter/exter avec échelle
Exercice
Exercice d'appuis inter/exter avec échelle
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources