Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

A-skips modifié

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Réalisez une fente en étendant une jambe loin derrière vous, puis effectuez un saut vers le haut en ramenant la jambe arrière vers l'avant, le genou levé haut. Continuez à effectuer plusieurs de ces mouvements de manière dynamique.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Presse unipodale isométriqueGenou : Presse unipodale isométrique
Exercice
Presse unipodale isométrique
NOUVEAU !
La capsulite rétractile - Introduction à la pathologieLa capsulite rétractile - Introduction à la pathologie
Module EBP
La capsulite rétractile - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Genou : Presse unipodale excentriqueGenou : Presse unipodale excentrique
Exercice
Presse unipodale excentrique
NOUVEAU !
Genou : Step down avant/arrièreGenou : Step down avant/arrière
Exercice
Step down avant/arrière
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources