Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

A-skips modifié

Exercice
Contrôle moteur
Genou
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Réalisez une fente en étendant une jambe loin derrière vous, puis effectuez un saut vers le haut en ramenant la jambe arrière vers l'avant, le genou levé haut. Continuez à effectuer plusieurs de ces mouvements de manière dynamique.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Genou
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Genou
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cervicales : Planche en position de rétraction cervicaleCervicales : Planche en position de rétraction cervicale
Exercice
Planche en position de rétraction cervicale
NOUVEAU !
Manipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique moyenne déficit vers la rotationManipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique moyenne déficit vers la rotation
Thérapie manuelle
Manipulation HVLA d’une dysfonction d’une thoracique moyenne déficit vers la rotation
NOUVEAU !
Épaule : RI isométrique avec pas latéralÉpaule : RI isométrique avec pas latéral
Exercice
RI isométrique avec pas latéral
NOUVEAU !
Hanche : Pont fessier en synergie avec adduction et travail du transverseHanche : Pont fessier en synergie avec adduction et travail du transverse
Exercice
Pont fessier en synergie avec adduction et travail du transverse
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources