Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Reverse curl avec élastique

Exercice
Renforcement
Coude
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez un élastique sous vos pieds et tenez-le avec les deux mains, les paumes vers le bas, en position debout. Gardez vos coudes près de votre corps. Fléchissez les coudes et remontez l'élastique aussi haut que possible, tout en gardant vos coudes fixés à vos côtés et les paumes vers le bas.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Coude
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Travail extension genou avec poidsGenou : Travail extension genou avec poids
Exercice
Travail extension genou avec poids
NOUVEAU !
Epaule : Travail stabilité épaule en marche avec épaule en RE3Epaule : Travail stabilité épaule en marche avec épaule en RE3
Exercice
Travail stabilité épaule en marche avec épaule en RE3
NOUVEAU !
Genou : Proprioception unipodale sur bosu retourné avec BlazepodGenou : Proprioception unipodale sur bosu retourné avec Blazepod
Exercice
Proprioception unipodale sur bosu retourné avec Blazepod
NOUVEAU !
Test du tiroir antérieur modifiéTest du tiroir antérieur modifié
Test clinique
Test du tiroir antérieur modifié
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources