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À propos
Découvrez cette Masterclass du kinésithérapeute du sport Maxime Gaspar, dédiée à la prévention des blessures aux ischio-jambiers. Cette vidéo débutera par un rappel sur l'anatomie et la biomécanique, pour bien comprendre les bases. Nous y aborderons également des notions d’épidémiologie, afin de saisir pourquoi ce sujet est si important.
Le cœur de cette Masterclass se concentrera sur la prévention : des stratégies concrètes à mettre en place, un cas pratique pour illustrer les principes, et quelques notions complémentaires. Enfin, si le sujet vous passionne et que vous souhaitez l'approfondir, des références utiles vous seront proposées.
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