Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Saut unipodal

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, en appui sur le pied à travailler, sur un step (ou une marche d’escalier).

Vous allez faire un saut vers l’avant en vous réceptionnant au sol sur le pied à travailler.

Maintenez la position quelques secondes lors de la réception avant de revenir à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Echelle d’Incapacité Fonctionnelle pour l’Evaluation des Lombalgies (EIFEL)Echelle d’Incapacité Fonctionnelle pour l’Evaluation des Lombalgies (EIFEL)
Échelles et scores
Echelle d’Incapacité Fonctionnelle pour l’Evaluation des Lombalgies (EIFEL)
NOUVEAU !
Epaule : Pompes avec composante excentriqueEpaule : Pompes avec composante excentrique
Exercice
Pompes avec composante excentrique
NOUVEAU !
Approche du 21ème siècle pour l'évaluation des risques de blessuresApproche du 21ème siècle pour l'évaluation des risques de blessures
Masterclass
Approche du 21ème siècle pour l'évaluation des risques de blessures
NOUVEAU !
Rotation bassin sur SwissBallRotation bassin sur SwissBall
Exercice
Périnatalité : Rotation bassin sur SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources