.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes assis au sol, la jambe à travailler tendue devant vous et l’autre jambe croisée sur cette dernière afin de placer le talon contre l’avant du pied du dessous.
Vous allez amener les orteils du pied du dessous vers vous, tout en résistant au mouvement avec le pied du dessus et maintenir la position.
Vous revenez ensuite à la position de départ.
Exercices associés
.svg)
