Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Extension d'épaule isométrique

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout face à un Swiss Ball, les bras tendus devant vous et les mains à plat sur le ballon. Vous êtes invité à effectuer une extension d'épaule afin de comprimer le ballon et à maintenir cette position pendant le temps indiqué.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Diagnostic & BilanLe syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Diagnostic & Bilan
Module EBP
Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale - Diagnostic & Bilan
NOUVEAU !
Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en supination)Cheville : Réception saut sur plan incliné (pied en supination)
Exercice
Réception saut sur plan incliné (pied en supination)
NOUVEAU !
Cheville : Flexion plantaire avec étirement du mollet genou fléchiCheville : Flexion plantaire avec étirement du mollet genou fléchi
Exercice
Flexion plantaire avec étirement du mollet genou fléchi
NOUVEAU !
Cervicale : Renforcement cervical isométrique avec ballonCervicale : Renforcement cervical isométrique avec ballon
Exercice
Renforcement cervical isométrique avec ballon
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources