Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement abducteurs excentrique

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez en position couchée sur le côté avec l'épaule concernée vers le haut. Tenez un poids dans la main du côté supérieur et poussez le poids verticalement au-dessus de l'épaule. Ensuite, tout en maintenant le coude tendu, abaissez lentement le poids devant la poitrine.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Mobilisation ABD actif-aidéEpaule : Mobilisation ABD actif-aidé
Exercice
Mobilisation ABD actif-aidé
NOUVEAU !
Coude : Mobilisation passive en flexion du coudeCoude : Mobilisation passive en flexion du coude
Exercice
Mobilisation passive en flexion du coude
NOUVEAU !
Genou : Descente d'escaliersGenou : Descente d'escaliers
Exercice
Descente d'escaliers
NOUVEAU !
SLUMP testSLUMP test
Test clinique
SLUMP test
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources