Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

RE d'épaule isométrique

Exercice
Renforcement
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Le patient est debout perpendiculairement à un mur, bras le long du corps et le coude fléchi à 90°.
Il maintient un Swiss Ball entre son avant-bras et le mur.
Il est invité à effectuer une rotation externe afin de comprimer le Swiss Ball contre le mur et maintenir la position pendant 5 respirations profondes (environ 15 secondes).
Ensuite, le patient se détend complètement et relâche la pression sur le ballon. Il répète l'exercice 3 fois avec environ 30 secondes de repos entre les répétitions.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Renforcement mouvement d'armerÉpaule : Renforcement mouvement d'armer
Exercice
Renforcement mouvement d'armer
NOUVEAU !
La scoliose idiopathique - Traitement & Prise en chargeLa scoliose idiopathique - Traitement & Prise en charge
Module EBP
La scoliose idiopathique - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Membre inférieur : La tendinopathie patellaireMembre inférieur : La tendinopathie patellaire
Quiz
La tendinopathie patellaire
NOUVEAU !
Lombaire : Dribble ballon entre les jambesLombaire : Dribble ballon entre les jambes
Exercice
Dribble ballon entre les jambes
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources