Montée sur pointe du pied avec corps incliné

Exercice
Publié le
14/11/2023
Renforcement
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, le corps incliné sur un mur et en appui sur le pied de la jambe la plus proche du mur.

Dans cette position, vous allez monter sur la pointe du pied puis vous revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Kiné-respiratoire : Dysfonction des échanges gazeux 3Kiné-respiratoire : Dysfonction des échanges gazeux 3
Quiz
Dysfonction des échanges gazeux 3
NOUVEAU !
Abdominaux : Flexion du tronc isométrique avec SwissBallAbdominaux : Flexion du tronc isométrique avec SwissBall
Exercice
Flexion du tronc isométrique avec SwissBall
NOUVEAU !
Strapping poignet de forceStrapping poignet de force
Strappe et taping
Strapping poignet de force
NOUVEAU !
Lombaire : Contrôle postural avec SwissBallLombaire : Contrôle postural avec SwissBall
Exercice
Contrôle postural avec SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources