Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Montée sur pointe du pied avec corps incliné

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, le corps incliné sur un mur et en appui sur le pied de la jambe la plus proche du mur.

Dans cette position, vous allez monter sur la pointe du pied puis vous revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Flexion dorsale maintenueCheville : Flexion dorsale maintenue
Exercice
Flexion dorsale maintenue
NOUVEAU !
Protocole Heavy Slow ResistanceProtocole Heavy Slow Resistance
Protocole
Protocole Heavy Slow Resistance
NOUVEAU !
Genou : Etirement du quadriceps en couché ventralGenou : Etirement du quadriceps en couché ventral
Exercice
Etirement du quadriceps en couché ventral
NOUVEAU !
Genou : Renforcement excentrique IJ avec charge + flexion de hanche 90°Genou : Renforcement excentrique IJ avec charge + flexion de hanche 90°
Exercice
Renforcement excentrique IJ avec charge + flexion de hanche 90°
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources